鄧女士於八十年代末隨家人移居澳洲。 她攻讀了文學學士和教育學學士的聯合學位。 她通過建築研究文憑進一步學習，目前在一家信譽良好的建築公司擔任估算員和銷售顧問。 她積極參與不同組織的慈善工作。 她於2008年加入澳洲華人公益金，並擔任青年ACCF主席多年。 2013年，她成為澳洲華人公益金的信託人。